カウンセラーはこの点について訓練を何度も受けます。ポイントは同情と共感は違うという点です。

　同情は、情けが同じ、つまり、同じ気持ちになってしまうことになります。自分の心はクライアントさんと同じ場所に立ってしまいます。
　
　そして共感は、共に感じる。同じように感じ、苦しみや嬉しさも同じように感じます。しかし、立つ場所は、自分の位置とクライアントさんの位置の中間ほどです。同じような痛みを感じるのですが、クライアントさんと同じ位置には立たないのです。

　これにより、カウンセラーはクライアントさんに共感をするようにと教えられます。

　実際には、これだけではピンと来ませんね。そこで、私が実践している方法法を追加で書いておきます。

　

○まず、病気にしても怪我にしても全ては偶然そうなっているの 　ではなく、人間として成長するために、発生していると思うように 　します。 ○クライアントさんが今心の病にかかっているのは、人間として 　成長するためなんだと思います。 　　しかし、当のご本人にとってはそんな悠長なことは言ってられ 　ないと思いますが、きっと伝わると信じるのです。 ○そして、その辛さを乗り越えた時に、どんな幸せが待っている 　かを想像します。この方ならきっと直ったらもっと優しくなれるは 　ず…。などです。 ○そして、その直った時のイメージを大切に持って、それでお話 　を聞くのです。 ○クライアントさんは、本来の心の上にストレスという感情のフタ 　をしています。自分でも気づかないこのフタを話を聞くことによ 　り、取ることをイメージします。 ○ある程度、聞いていくと、このフタが取れてきたのを感じます。 ○ポイントは指示しない、評価しない、褒めるのも程々にです。ど 　うして褒めるのも好ましくないかというと、褒めてもらうために無 　理に一生懸命になってしまうことがあるからです。

　以上が私のやり方です。さあ、皆さんこれでみなさんもこれで、カウンセラーの卵です。周囲のご友人に困っている人がいたら、聞いてあげてくださいね。


　自分が聞いてもらいたい人は、上記を友人に渡して、こうやって聞いて！と頼んで見ましょう。
　

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